Місяць: Листопад 2018

- Головні правила виконання гімнастики
- Що можна робити і чого не можна?
- Навіщо потрібна розминка і як її робити
- Комплекс тренувань для 3 триместру
- Вправи для підготовки до пологів
- Аквааеробіка та інші вправи
- Йога для вагітних

У третьому триместрі вагітності жінки відчувають слабкість і важкість у всьому тілі. Кожен рух, навіть якщо він звичайний і повсякденний, виконується дуже важко. Так, вагітність це складний період, рідко коли жінка може відчувати себе добре протягом усього терміну виношування дитини. Для нормалізації фізичного стану в третьому триместрі допоможуть спеціальні вправи для вагітних. Легка гімнастика значно покращить емоційний стан. Зараз ми розповімо про основні напрямки гімнастичних навантажень, які можна виконувати в домашніх умовах, перебуваючи в цікавому положенні. Але в любому випадку про необхідність гімнастики для вагітних та її ефективність краще порадитися з лікарем. ...продовжувати читання "Гімнастика для вагітних в домашніх умовах"

- Коли починається нудота при вагітності?
- Причини нудоти при вагітності на різних термінах
- Механізм розвитку нудоти на ранніх термінах вагітності
- Чому з'являється нудота на пізніх термінах вагітності?
- Нудота при вагітності як симптом інших захворювань
- Нудота на ранніх термінах вагітності - що робити?
- Народні засоби від нудоти при вагітності
- Профілактика токсикозу при вагітності

Бажані дві смужки на тесті для визначення вагітності - це тільки початок складного і тривалого шляху. Попереду ще багато приємних і не зовсім приємних моментів і станів, одним з яких є нудота на ранніх термінах. Від проявів раннього токсикозу (а систематична нудота під час вагітності саме так і називається) не застрахований ніхто з майбутніх мам. А тому доведеться вчитися справлятися з цим неприємним станом. Зазвичай нудота і блювота припиняються до кінця третього триместру, але до цього часу майбутній мамі може бути не солодко. Нижче у статті ми розглянемо, як позбутися нудоти при вагітності на ранніх термінах. ...продовжувати читання "Як позбутися нудоти при вагітності на ранніх термінах?"

- Що таке маловоддя у вагітних?
- Чим небезпечне маловоддя при виношуванні дитини?
- Відмінності помірного і вираженого маловоддя
- Симптоми маловоддя при вагітності
- Що робити жінці при маловодді?
- Причини розвитку патологічного стану
- Як лікувати маловоддя при вагітності?
- Харчування та дієта при маловодді

Вагітність - це не тільки один з найпрекрасніших періодів у житті жінки, але й досить непростий період. В цей час організм майбутньої мами зазнає багато змін та перебудов, що викликають не тільки приємні моменти, але і деякі ускладнення здоров'я. Протягом вагітності у майбутньої матері може виникнути безліч ускладнень, які затьмарюють очікування дитини. Слід зазначити, що не завжди ускладнення обмежуються раннім токсикозом. Далі мова піде про таке порушення, як маловоддя при вагітності. Коли жінка планує вагітність, вона повинна знати, які саме ускладнення можуть виникнути у неї в цей період часу, які причини такого стану і які можуть бути наслідки маловоддя для дитини, якщо ігнорувати симптоми цього порушення. ...продовжувати читання "Маловоддя при вагітності – основні причини і можливі наслідки"

- Користь грудного вигодовування
- Вплив психологічного стану на лактацію
- Раціон жінки, що годує грудьми
- Продукти, що покращують лактацію
- Продукти, що погіршують лактацію
- Народні рецепти покращення лактації
- Аптечні препарати для лактації
- Інші способи покращення лактації

Грудне вигодовування - це особливий момент взаємини матері та дитини. Це міцний психологічний зв'язок найрідніших людей і разом з тим задоволення природної потреби дитини в їжі. Материнське молоко дає неоціненну користь новонародженому. Однак у багатьох жінок виникає маса проблем в цій сфері, особливо у молодих мам. Поговоримо про різні способи покращення лактації в домашніх умовах. ...продовжувати читання "Як покращити лактацію у матері що годує в домашніх умовах?"

AVENT VICHY БЕПАНТОЛ SANOSAN МАМА КОМФОРТ 9 МЕСЯЦЕВ MUSTELA

Серед безлічі кремів від розтяжок, які сьогодні пропонують виробники, деякі завоювали значну популярність завдяки своїм перевагам. Вибираючи крем від розтяжок, варто пам'ятати, що вмить позбавити від неприємних проявів на шкірі не зможе ні один засіб. Тим більше потрібно врахуванням те, що багато в чому розтяжки залежать від генетичної схильності. Однак спеціально розроблені засоби можуть стати помічниками в боротьбі з розтяжками не тільки в плані профілактики, але й зменшення інтенсивності таких проявів. При цьому необхідно добре вивчити склад придбаного крему і застосовувати його виключно відповідних рекомендацій виробника. ...продовжувати читання "Найпопулярніші ефективні креми від розтяжок"