- Актуальність дихальної гімнастики
- Педагогічна доцільність дихальної гімнастики
- Користь дихальної гімнастики для дошкільнят
- З чого почати заняття?
- Заняття для полегшення захворювань
- Загальні рекомендації до дихальної гімнастики
Нам відомо, що 21 століття стало періодом бурхливого технологічного розвитку. При цьому навіть в молодих людей погіршується здоров'я через різноманітні проблеми. Зараз серед школярів і студентів більш поширеним є розумове навантаження, а фізичного в житті дітей стає все менше і менше. Від цього рухова активність підростаючого покоління значно зменшується, а це призводить до нових проблем зі здоров'ям. Таким чином отримуємо замкнене коло. Такі зміни в життєдіяльності сучасної молоді зумовлені часом, в якому вони проживають. Звідси можна зробити дуже простий висновок: до будь-яких обставин завжди можна і потрібно пристосовуватись, адже існує багато простих вправ для занять в будь-яких умовах. Як відомо, спортом потрібно займатися регулярно, починаючи з дошкільного віку. У матеріалах цієї статті піде мова про дихальну гімнастику, розроблену для дітей дошкільного віку, школярів. Займатись по даній методиці можуть і більш дорослі діти, застосовуючи ці вправи для покращення загального стану і самопочуття. ...продовжувати читання "Дихальна гімнастика для дітей дошкільного та шкільного віку"