Перейти до контенту

Опубліковано


дихальна гімнастика для дітей
- Актуальність дихальної гімнастики
- Педагогічна доцільність дихальної гімнастики
- Користь дихальної гімнастики для дошкільнят
- З чого почати заняття?
- Заняття для полегшення захворювань
- Загальні рекомендації до дихальної гімнастики

Нам відомо, що 21 століття стало періодом бурхливого технологічного розвитку. При цьому навіть в молодих людей погіршується здоров'я через різноманітні проблеми. Зараз серед школярів і студентів більш поширеним є розумове навантаження, а фізичного в житті дітей стає все менше і менше. Від цього рухова активність підростаючого покоління значно зменшується, а це призводить до нових проблем зі здоров'ям. Таким чином отримуємо замкнене коло. Такі зміни в життєдіяльності сучасної молоді зумовлені часом, в якому вони проживають. Звідси можна зробити дуже простий висновок: до будь-яких обставин завжди можна і потрібно пристосовуватись, адже існує багато простих вправ для занять в будь-яких умовах. Як відомо, спортом потрібно займатися регулярно, починаючи з дошкільного віку. У матеріалах цієї статті піде мова про дихальну гімнастику, розроблену для дітей дошкільного віку, школярів. Займатись по даній методиці можуть і більш дорослі діти, застосовуючи ці вправи для покращення загального стану і самопочуття. ...продовжувати читання "Дихальна гімнастика для дітей дошкільного та шкільного віку"

Опубліковано


вправи що допомагають при вагітності
- Головні правила виконання гімнастики
- Що можна робити і чого не можна?
- Навіщо потрібна розминка і як її робити
- Комплекс тренувань для 3 триместру
- Вправи для підготовки до пологів
- Аквааеробіка та інші вправи
- Йога для вагітних

У третьому триместрі вагітності жінки відчувають слабкість і важкість у всьому тілі. Кожен рух, навіть якщо він звичайний і повсякденний, виконується дуже важко. Так, вагітність це складний період, рідко коли жінка може відчувати себе добре протягом усього терміну виношування дитини. Для нормалізації фізичного стану в третьому триместрі допоможуть спеціальні вправи для вагітних. Легка гімнастика значно покращить емоційний стан. Зараз ми розповімо про основні напрямки гімнастичних навантажень, які можна виконувати в домашніх умовах, перебуваючи в цікавому положенні. Але в любому випадку про необхідність гімнастики для вагітних та її ефективність краще порадитися з лікарем. ...продовжувати читання "Гімнастика для вагітних в домашніх умовах"

Опубліковано


засоби від нудоти і блювання для вагітних жінок - Коли починається нудота при вагітності?
- Причини нудоти при вагітності на різних термінах
- Механізм розвитку нудоти на ранніх термінах вагітності
- Чому з'являється нудота на пізніх термінах вагітності?
- Нудота при вагітності як симптом інших захворювань
- Нудота на ранніх термінах вагітності - що робити?
- Народні засоби від нудоти при вагітності
- Профілактика токсикозу при вагітності

Бажані дві смужки на тесті для визначення вагітності - це тільки початок складного і тривалого шляху. Попереду ще багато приємних і не зовсім приємних моментів і станів, одним з яких є нудота на ранніх термінах. Від проявів раннього токсикозу (а систематична нудота під час вагітності саме так і називається) не застрахований ніхто з майбутніх мам. А тому доведеться вчитися справлятися з цим неприємним станом. Зазвичай нудота і блювота припиняються до кінця третього триместру, але до цього часу майбутній мамі може бути не солодко. Нижче у статті ми розглянемо, як позбутися нудоти при вагітності на ранніх термінах. ...продовжувати читання "Як позбутися нудоти при вагітності на ранніх термінах?"

Опубліковано


від чого буває маловоддя у вагітних - Що таке маловоддя у вагітних?
- Чим небезпечне маловоддя при виношуванні дитини?
- Відмінності помірного і вираженого маловоддя
- Симптоми маловоддя при вагітності
- Що робити жінці при маловодді?
- Причини розвитку патологічного стану
- Як лікувати маловоддя при вагітності?
- Харчування та дієта при маловодді

Вагітність - це не тільки один з найпрекрасніших періодів у житті жінки, але й досить непростий період. В цей час організм майбутньої мами зазнає багато змін та перебудов, що викликають не тільки приємні моменти, але і деякі ускладнення здоров'я. Протягом вагітності у майбутньої матері може виникнути безліч ускладнень, які затьмарюють очікування дитини. Слід зазначити, що не завжди ускладнення обмежуються раннім токсикозом. Далі мова піде про таке порушення, як маловоддя при вагітності. Коли жінка планує вагітність, вона повинна знати, які саме ускладнення можуть виникнути у неї в цей період часу, які причини такого стану і які можуть бути наслідки маловоддя для дитини, якщо ігнорувати симптоми цього порушення. ...продовжувати читання "Маловоддя при вагітності – основні причини і можливі наслідки"

Опубліковано


різкий запах з рота у дитини
- Як утворюється ацетон в організмі
- Причини появи запаху ацетону
- Захворювання, що викликають запах ацетону з рота
- Що робити при прояві хвороби?
- Лікування дітей з підвищеним рівнем ацетону

Поганий запах з рота дитини може свідчити про різні захворювання. В одних випадках достатньо відвідати стоматолога, а в інших варто пройти ряд досліджень і почати лікування. Серйозну небезпеку становить запах ацетону від дитини. Він свідчить про збої в роботі дитячого організму, які можуть призвести до незворотних наслідків. Завдання батьків своєчасно надати дитині першу допомогу при подібних станах, щоб покращити її самопочуття та уникнути небажаних наслідків. Давайте розглянемо причини, які впливають на підвищення ацетону в організмі дитини і розповімо про методи боротьби з ними. Також поділимося порадами, як швидко і ефективно знизити ацетон у дитини. ...продовжувати читання "Причини запаху ацетону з рота у дитини"

Опубліковано


засоби від укусів комах
- Симптоми укусу оси
- Надання першої допомоги при укусі
- Ускладнення в дитини після укусу оси
- Як попередити інфікування рани?
- Що робити, якщо вкусила оса?
- Додаткові поради при укусах комах

Літо - найулюбленіша пора року всіх дітей без винятку, коли можна купатися в річці, морі, засмагати, набиратися сил після навчального року. У цей період дозріває безліч соковитих і солодких ягід та фруктів. І поласувати ними люблять не тільки діти, але й комахи. Часто буває так, що в «боротьбу» за натуральні вітаміни вони вступають одночасно. Тоді діти страждають від укусів бджіл та ос. Укуси ос дуже болючі і часто стають причиною серйозних проблем зі здоров'ям (в особливо важких випадках від укусу цієї комахи дитина може померти). Ми хочемо застерегти батьків від подібних випадків і розповісти про те, що потрібно робити при укусі оси. ...продовжувати читання "Дитину вкусила оса – що потрібно зробити?"

Опубліковано


засоби для підвищення виділення молока у матерів
- Користь грудного вигодовування
- Вплив психологічного стану на лактацію
- Раціон жінки, що годує грудьми
- Продукти, що покращують лактацію
- Продукти, що погіршують лактацію
- Народні рецепти покращення лактації
- Аптечні препарати для лактації
- Інші способи покращення лактації

Грудне вигодовування - це особливий момент взаємини матері та дитини. Це міцний психологічний зв'язок найрідніших людей і разом з тим задоволення природної потреби дитини в їжі. Материнське молоко дає неоціненну користь новонародженому. Однак у багатьох жінок виникає маса проблем в цій сфері, особливо у молодих мам. Поговоримо про різні способи покращення лактації в домашніх умовах. ...продовжувати читання "Як покращити лактацію у матері що годує в домашніх умовах?"